我每次来例假的量很多，导致每次我每次来例假都很虚弱，我想喝一些汤补补，所以我想问一下月经期量多炖什么补品好?
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 月经期量多可炖乌鸡汤滋补的好，月经期可以用红枣、花生、龙眼加山楂、枸杞一起煮水喝，必须多加水煮少倒出，能继续煮两次，效果更显着，但需定期饮用。红枣必须掰开，否则水就会酸涩。红糖和生姜加红枣，甜甜辣辣补血的同时也可以热身。在月经期间喝一些热的东西是正确的选择。 |
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